柿拌蜂蜜治疗便秘：
早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。
Sunday, February 8, 2015
成药 ～大活络丹
大活络丹：
功能祛风、舒筋、活络、除湿。
主治：风寒湿痹引起的肢体疼痛，手足麻木，筋骨不利，行动不便，口眼歪斜，言语不清等症。本品处方特点是寒热药并用，使苦寒药不伤脾胃，温补药不伤肝肾，且方中熟大黄活血化瘀，通行腑气，再配淡渗利湿之品使药力上下沟通。诸药协调，使祛风除湿、疏筋活络之功效更明显。实验药理证明能改善小鼠心肌耗氧量和大鼠心肌缺血的程度，对小鼠有显著抗炎镇痛作用，对血小板的粘附性有一定抑制作用，对血栓形成有显著抑制作用。实验还提示对全身各部分组织器官的血管有扩张作用。本品对中风经络患者，显效率73%，总有效率100%；对风寒湿痹患者，显效率66.7%，总有效率96.7%。疼痛改善成都96.7%，其中关节游走性疼痛改善程度达100%，恶寒怕风改善程度达90%。
用法用量：温黄酒或温开水送服，1次1-2丸，1日2次。
按摩
足底按摩五注意
按照生物全息理论，人体各个器官在足不都有相应的反射区，足部有60多个穴位，足又成人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应反射区能够调节神经反射，改善血液循环、调节内分泌，改善人体各部位器官组织的运转，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力和自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效。进行足部反射区按摩时应注意以下几点：
一是，饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。
二是，治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。
三是，老年人骨骼脆弱、关节僵硬，按摩是不可用力过度。
四是，心脏病严重者、出血性疾病患者禁止按摩。
五是，结束后饮300-500毫升温开水以促进血液循环。
银杏叶
银杏叶【英文名】FOLIUM GINKGO 【別名】飛蛾葉、鴨腳子 【來源】本品為銀杏科植物銀杏（白果樹、公孫樹） Ginkgo biloba L．的幹燥葉。秋季葉尚綠時采收，及時幹燥。 【性狀】本品多皺折或破碎，完整者呈扇形，長3～12cm，寬5～15cm。黃綠色或淺棕黃色，上緣呈不規則的波狀彎曲，有的中間凹入，深者可達葉長的4/5。具二叉狀平行葉脈，細而密，光滑無毛，易縱向撕裂。葉基楔形葉柄長2～8cm。體輕。氣微，味微苦。 【鑒別】取本品粉末4g，加50％丙酮100ml，加熱回流3小時，放冷，用脫脂棉濾過，濾液蒸去丙酮，放冷，殘液用醋酸乙酯提取2次，每次50ml，合並提取液，蒸幹，殘渣用15％乙醇溶解，加于聚醯胺柱上，用5％乙醇洗脫，收集洗脫液200ml，濃縮至 50ml，放冷，濃縮液用醋酸乙酯提取2次，每次50ml，合並提取液，蒸幹，殘渣用丙酮5ml使溶解，作為供試品溶液。另取銀杏內酯A、B、C及白果內酯對照品，加丙酮制成每 1ml各含0.5mg的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點于同一以含 4％醋酸鈉的羧甲基纖維素鈉溶液制備的硅膠 H薄層板上，以甲苯-醋酸乙酯-丙酮-甲醇（10:5:5:0.6）為展開劑，在15℃以下展開，取出，晾幹，在140～160℃加熱約30分鐘，置紫外光燈（365nm）下檢視。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。 【含量測定】照高效液相色譜法（附錄Ⅵ D）測定。 色譜條件與系統適用性試驗 用十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑；甲醇-0.4％磷酸溶液（50:50）為流動相；檢測波長為360nm。理論板數按槲皮素峰計算應不低于2500。 對照品溶液的制備 分別精密稱取經五氧化二磷幹燥過夜的槲皮素、山柰素、異鼠李素對照品，各加甲醇制成每 1ml分別含0.03mg、0.03mg、0.02mg的溶液，作為對照品溶液。 供試品溶液的制備 取本品中粉約 1g [同時另取本品粉末測定水分（附錄Ⅸ H第一法）]，精密稱定，置索氏提取器中，加氯仿回流提取2小時，棄去氯仿，藥渣揮幹，加甲醇回流提取4小時，提取液蒸幹，殘渣加甲醇-25％鹽酸溶液（4:1）混合液25ml，回流30分鐘，放冷，轉移至50ml量瓶中，並加甲醇至刻度，搖勻，即得。 測定法 分別精密吸取上述三種對照品溶液與供試品溶液各10μl，注入液相色譜儀，測定，分別計算三種黃酮苷元的含量，以下式換算成總黃酮醇苷的含量。 總黃酮醇苷含量＝（槲皮素含量＋山柰素含量＋異鼠李素含量）×2.51 本品按幹燥品計算，含總黃酮醇苷不得少于0.40％。 【炮制】去淨雜質，篩去泥土。 【性味】甘、苦、澀，平。 【歸經】歸心、肺經。 【功能主治】斂肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虛咳喘；冠心病，心絞痛，高血脂。 【用法用量】9～12g。 【注意】有實邪者忌用。 【貯藏】置通風幹燥處。 【摘錄】《中國藥典》
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